少しだけ

昔から、断るのが苦手だった。頼まれると考える前に「はい」と言ってしまうし、少し無理をすればできる気がしてその場の空気を優先してしまう。断ったら嫌われるかもしれない。面倒な人だと思われるかもしれない。そう思うと怖かった。でも気づけば——「断れ...

前の記事で、どうして人に疲れてしまうのかを書いた。理由がわかったからといって急に強くなれるわけではないし、いきなり断れる人になれるわけでもないし、今の職場をすぐに辞められるわけでもない。それでもこのまま消耗し続けるのはきつい。だから私は「全...

人と会ったあとなぜかぐったりしている。何かを言われたわけでもないし、嫌なことが起きたわけでもない。それでも家に帰ると、内側が空っぽになったような感覚がある。人間関係で疲れやすい人には、ある共通した癖がある。これは、その癖に気づいた日の話。気...

朝、目が覚めた瞬間から気が重い。体も鉛のように重い。それでも働かなければ生きていけない。そう思うと感情を切り離すしかなくなる。今日も、ロボットみたいに心を無にして家を出る。「職場の人間関係に疲れた。」でも、すぐに辞めるわけにもいかない。その...