人間関係 「いい人」をやめたいと思った日｜優しさではなく防御だったと気づくまで
ある日、鏡の前で思った。私はずっと、誰かのために顔を作ってきたんじゃないかと。職場でも、友人関係でも、ちょっとした買い物のときでさえ、相手が不快にならないように、場が乱れないように自然と顔を整えていた。それが普通だと思っていたし、それができ...
境界線
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人間関係 少し距離を置いた日のこと｜近すぎる関係に疲れていたと気づくまで
ある日、気付いたら疲れていた。特に何かがあったわけじゃない。誰かに傷つけられたわけでもないし、喧嘩をしたわけでもない。ただ、いつも一緒にいることで、じわじわと何かが減っていた。近すぎる関係に、疲れていた。近すぎる関係に疲れていた毎日のように...
心の回復 雨の日は、体も心も少し重い｜「7割でいい」と決めた日のこと
朝、目が覚めたときから体が重かった。雨の音がしている。空気がどんよりしている。気圧のせいなのか、ただの疲れなのか。はっきりした理由はわからないけれど、今日は動きが鈍い。立ち上がると腰が軋む。「ああ、今日は怠く重苦しい日か」と思った。雨の日に...
人間関係 ちゃんと働いているのに、なぜか満たされない｜消耗と成果は、別だった
毎日、決まった時間に出勤する。言われたことはこなす。ミスがないように気をつける。サボっているわけでもない。手を抜いているわけでもない。ちゃんと働いている。それなのに、帰り道でふと思う。今日も何かが失われ、増えたという気がしない。この感覚に名...
人間関係 優しい人をやめられなかった理由｜本音を後回しにする癖に気づくまで
いい人でいたほうが楽だった「優しいね」と言われるのは、悪い気がしなかった。頼まれごとを断らない。空気を壊さない。相手を不機嫌にさせない。そうしていれば波風は立たない。嫌われることも少ない。だから私は、"優しい人"でいるほうを選んできた。本当...
人間関係 罪悪感が抜けない日の話｜「私が悪いのかも」という癖に気づいてから
特に何かを失敗したわけでもない。誰かに怒られたわけでもない。それでも、胸の奥がざわざわする日がある。何かやり残している気がする。誰かを不機嫌にさせている気がする。自分が間違っている気がする。はっきりした理由はないのに、なぜか落ち着かない。気...
働き方 天涯孤独で貯金もなくて、それでも雇われずに生きていきたい話
頼れる人がいない。身内も、親戚も、彼氏も、友達も。いざというとき「助けて」と言える人がどこにもいない。それが私の現実だ。家賃は毎月かかるし、税金もかかる。食費も光熱費も、何もしなくてもお金は出ていく。貯金もほとんどない。それでも私は雇われず...
人間関係 少しずつ変えていく｜「嫌われたくない」より「削れたくない」を選ぶようになった
ずっと、心の奥にあった言葉がある。嫌われたくない。断るときも、距離を置くときも、頭の中で一番大きくなるのはその不安だった。空気が少し変わるだけで、自分が悪い気がする。相手の表情が曇ると、胸がざわつく。だから私は、先回りして合わせてきた。余計...